HYROX千葉2026 遠征ガイド。コースレイアウト・幕張メッセへのアクセス・ホテルまとめ

HYROX千葉、いよいよ来週です。

大阪からも「千葉、出ます！」って声をちらほら聞くので、京橋のHYROX認定ジムとして、遠征に必要な情報をまとめておきます。

僕も今年のHYROX大阪に出たので、「会場ってどんな感じ？」「前泊いる？」あたりの疑問に、出場者目線で答えていきます。

開催概要

• 大会名：AirAsia HYROX千葉
• 日程：2026年8月6日（木）〜8月9日（日）
• 会場：幕張メッセ 国際展示場 展示ホール1〜2（千葉市美浜区中瀬2-1）
• 時間：8:00〜22:00（最終日は14時終了予定）
• 参加費：カテゴリにより25,000円〜

横浜、大阪に続く日本開催。今回は4日間開催で、日本のHYROXでは過去最大級の規模になりそうです。

エントリーや当日のスケジュールは HYROX公式（日本） で最新情報を確認してください。

コースレイアウト（公式マップより）

千葉の公式コースマップが公開されています。

会場の外周をぐるっと回るランコースの内側に、8種目のステーションがレーン状に並ぶ配置です。

HYROXは世界中どの大会でも同じフォーマット。1kmランを8本、その合間に8種目をこなします。千葉の種目レーンは会場の右側から順にこの並びです。

1. 1kmラン → 01 スキーエルゴ 1,000m
2. 1kmラン → 02 スレッドプッシュ 50m
3. 1kmラン → 03 スレッドプル 50m
4. 1kmラン → 04 バーピーブロードジャンプ 80m
5. 1kmラン → 05 ローイング 1,000m
6. 1kmラン → 06 ファーマーズキャリー 200m（2周）
7. 1kmラン → 07 サンドバッグランジ 100m
8. 1kmラン → 08 ウォールボール → そのままフィニッシュ

マップから読み取れる、当日役立つポイントを挙げておきます。

• スタートはRed Bullスタートトンネルから。会場上部にウォームアップゾーンとリレー待機エリアがあります
• 給水（HYDRATION）はランコース上に2ヶ所。夏の幕張、遠慮せず毎周取りましょう
• 観覧デッキ（VIEWING PLATFORM）はウォールボールの正面。応援に来てもらうなら集合場所はここ一択。ドラマは全部ここで起きます。笑
• フィニッシュ後はリカバリーゾーンへ。会場中央にはHYROXワールド（PUMA・Concept2などのブース）と表彰ステージもあるので、レース後もしばらく楽しめます
• 観戦者はスペクテーターチェックイン（レースホール手前）から入場。コースを渡るときは所定の横断ポイントを通る運用です
• アスリート受付・更衣室・手荷物預かり（BAG DROP）はレースホールの外側に並んでいます。受付→着替え→荷物預けの動線がわかりやすい配置です

幕張メッセへのアクセス

最寄りは JR京葉線「海浜幕張駅」徒歩約8分です。

• 東京駅から：JR京葉線で約40分 → 海浜幕張駅
• 羽田空港から：東京駅経由で約60分
• 成田空港から：JR・京成経由で約60〜70分
• 車の場合：東関東自動車道「湾岸習志野」または「湾岸千葉」出口から約5分

大阪から行くなら、新幹線で新大阪→東京（約2時間30分）、東京駅から京葉線で約40分。トータル3時間半ちょっと見ておけば着きます。京葉線の東京駅ホームは新幹線ホームからけっこう歩くので、乗り換え時間は多めに。

ホテルはどこに泊まる？

スタート時間が朝早いカテゴリもあるので、前泊なら会場徒歩圏の海浜幕張エリアが断然おすすめです。

• ホテルニューオータニ幕張 — 幕張メッセまで徒歩約2分。とにかく会場に近い
• ホテルフランクス — 海浜幕張駅から徒歩約3分、会場まで徒歩約8分
• ホテルスプリングス幕張 — 駅から徒歩約3分、会場まで徒歩約10分
• アパホテル&リゾート〈東京ベイ幕張〉 — 会場まで徒歩約10分。大浴場でレース後の脚を癒せます

大会ウィークは周辺ホテルから埋まっていきます。8月頭は夏休みシーズンとも重なるので、宿だけは今日押さえてください。徒歩圏が取れなければ、千葉駅周辺（電車で約20分）や東京駅周辺（約40分）が次の候補です。

出る人も、まだの人も

千葉に出る人は、当日ぜひ声かけてください。僕らも応援に行きます🔥

「次は自分も出てみたい」という人へ。地元・大阪の大会が 2027年1月21日〜24日 に決まっています。あと半年——週2〜3回のトレーニングを続ければ、初めての人でも完走を狙える期間です。

WELL KNOT OSAKA は京橋のHYROX TRAINING CLUB認定ジム。大会と同じ公式器具で、スレッドもスキーエルゴも本番さながらに練習できます。

👉 大阪でのHYROX対策・料金は 大阪のHYROX専用ページ にまとめています。体験は公式LINEからどうぞ。京橋で一緒に、1月の大阪を目指しましょう。